一刮就出痧是湿气重吗，刮痧一定要知道的6个禁忌是，一刮就出痧是湿气重的。
关于一刮就出痧是湿气重吗，刮痧一定要知道的6个禁忌以及刮痧一定要知道的6个禁忌，刮痧的作用与功效，湿气重怎么排湿最有效，多久刮一次痧对身体有好处，刮痧能去湿气吗等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：
一刮就出痧是湿气重吗，刮痧一定要知道的6个禁忌 是，一刮就出痧是湿气重的。
一刮就出痧和体内湿气重有一定关系，湿气重的人群在刮痧的时候，通常表现出出痧严重，但具体的情况需要因人而异。
出痧是指皮肤历经刮蹭，皮肤表层产生红、紫、黑色斑、黑包的现象，通常这种现象2到3天会自然消退。
一刮就出痧可能是体内湿气过重的原因引起的，也有可能是力度过重的原因所致，手法的不同也会引起出痧的不同效果，如果是由于湿气重所致，一般还会伴有头发油腻，头部出现昏、沉、重，健忘、失眠，脸色发暗、发黄、出油等症状，如果没有这些症状，容易出痧多是由于其他原因所致。
一刮就出痧还可能与其它病症有关，如瘀血阻滞、外感风热和风寒等。
其中瘀血阻滞多见于肩周炎、颈椎病，这类患者的经络通常比较堵，出痧的颜色常呈紫黑色，而外感风热和风寒者的出痧颜色通常比较鲜艳。
刮痧刮的是什么
痧，是经络气血中的淤秽，俗称痧毒。
痧会阻碍气血的运行、体内营养物质和代谢物质的交换，容易引起多个器官病变，中医上还有百病皆可发痧所说，足以能够说明刮痧对身体的好处。
临床上，把身体皮肤上用专用的刮痧器具刮出来的红色、紫红色的斑点或板块称为痧。
可能从表面上看，痧和淤血差不多，但是两者却有着本质的区别：平时不小心划破或摔倒淤血了，人会疼痛，活动也会受到限制；
但是在刮痧的部位出现的看似淤血的斑点，随着痧的排出，疼痛会减轻甚至消失，行动也不会受限，和因淤血引起的是截而不同的现象。
刮痧时，各部位出现的痧是渗于血脉之外，存在于个组织之间、皮肤之下的离经之血。
痧消退时，痧的颜色会逐渐的变迁，直至消失，这个过程并不是毒素全部被身体吸收了，而是体内具有免疫功能的细胞将毒素分解并排出体外的过程。
人的血液、组织剪有多种防御的因素，免疫系统中的淋巴和吞噬细胞，就可以通过复杂的生化过程，将异物、毒素等排出体外，保证体内环境的安全。
刮痧可以刮哪些部位
刮痧的部位有背部病人取侧卧或俯卧位或扶座椅背上，先从第7颈椎开始，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一腰椎旁开沿肋间向外斜斜刮，这是最主要和常用的刮痧部位，刮痧头部，取眉心和太阳穴，眼周进行刮痧，健脑明目，刮痧颈部，在颈部两侧双侧胸锁乳突肌刮痧可以活血舒筋，胸部取第234肋间，从胸骨向外侧刮，乳房禁止刮痧，刮四肢肌肉丰厚处舒筋活络，自上而下刮腹部通便排毒。
刮痧和拔罐哪个效果好
刮痧也是很多人都熟悉的一种中医疗法，主要就是用牛角、玉石来刮拭皮肤，给邪以出路，刮在淤堵的地方，泻去淤积气血，从而起到疏通经络、活血化瘀、清热除湿的作用。
在很久之前，刮痧也称为砭法，是中医治疗六大技法之首，可以看出地位之高。
拔火罐在生活中也是比较常见的，不少人感觉身体不舒服也会去拔一下火罐，而拔火罐其实就是利用燃火、抽气的方法来产生负压，从而起到通经活络、行气活血、祛风除湿等作用。
刮痧需要注意什么
刮痧对于急病来说，效果会比较好，但是需要患者承受能力比较强，如果身体比较虚弱的话，也是不适合的。
如果有白血病、血小板少、心力衰竭、大病初愈、重病、气虚血亏等等情况，都是不建议使用的。
另外如果需要刮的部位出现溃烂、炎症等等情况的话，也是不适合的。
