1、
鲜枸杞可以直接吃。
2、在食用方法上,直接咀嚼枸杞会吸收更多的营养成分,更有利于其保健作用。
3、但咀嚼时要注意,食物不宜分太多份,否则容易滋补。
4、建议每天咀嚼不超过20g。
5、若用于泡水或煲汤,不宜立即食用。
6、适当食用有益健康,菊花与杞茶合用,可清肝明目。
7、易于干燥和储存。
8、一般普通包包七八成是干的,不宜大量积累库存。
9、你应该经常把它们拿出去晒晒,否则时间长了会粘着变质。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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鲜枸杞可以直接吃。
2、在食用方法上,直接咀嚼枸杞会吸收更多的营养成分,更有利于其保健作用。
3、但咀嚼时要注意,食物不宜分太多份,否则容易滋补。
4、建议每天咀嚼不超过20g。
5、若用于泡水或煲汤,不宜立即食用。
6、适当食用有益健康,菊花与杞茶合用,可清肝明目。
7、易于干燥和储存。
8、一般普通包包七八成是干的,不宜大量积累库存。
9、你应该经常把它们拿出去晒晒,否则时间长了会粘着变质。
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