瞳距是指眼睛瞳孔中心之间的距离，是一个人眼睛的大小和相对位置的重要指标。正常情况下，成年人的瞳距范围在54mm至72mm之间。据此，如果瞳距为65mm，则可以认为是正常范围之内的。下面我们来进一步探讨瞳距的相关知识。
瞳距和视觉健康有着密切联系。一个人的瞳距越大，视野范围就越宽广，同时也会对远视或近视的程度产生一定的影响。一些视觉问题，例如弱视和眼跳等，也可能与瞳距有关。由此可见，瞳距的正常范围对于维护眼睛的健康至关重要。
瞳距的大小不仅取决于遗传因素，还与环境因素有关。研究表明，长时间使用近距离的电子产品或书籍可能会导致眼球肌肉的疲劳，从而影响瞳距的大小。我们需要注意保持适当的用眼习惯，比如每隔一段时间就让视线休息一下，或者调整距离、角度来缓解眼部压力。
有些人的瞳距可能会存在特殊情况。比如，瞳孔中心并不是对称的，这可能导致瞳距的大小不同。还有一些人在进行过眼部手术后，瞳距可能会发生改变。如果有眼部手术等情况，建议进行定期检查，以确保瞳距的正常范围。
值得一提的是，瞳距并不是唯一重要的眼睛指标。如果您发现自己在视力方面存在问题，或者想要更全面地了解自己的眼睛状况，请尽早前往正规的眼科医院进行检查。
瞳距是评估视觉健康的一个重要指标。正常的瞳距范围可帮助我们维护眼睛的健康，而环境因素、个人遗传等因素也可能对其产生影响。我们需要保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以确保我们的视力一直保持在良好的状态。
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