炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

一位好友,每次去他家吃饭总会让他做那道拿手好菜——辣椒炒肉,其实不止我一人偏爱,可谓是俘获了众多朋友的芳心,所以他家冰箱总是少不了辣椒和猪瘦肉。

说来也奇怪,明明一样的辣椒和肉,自己做出来的味道总是差他三分,有时候炒出来的肉嚼不动,柴柴的,真是对不住这头猪,死了之后还被这么糟蹋。

前段时间闲来无事,专门去拜访好友求学如何炒瘦肉,果然大有收获,其实,在炒瘦肉之前,稍微处理一下,口感会更好。具体要怎么处理呢?下面分享给大家,牢记这3个小技巧,喜欢吃炒肉的朋友快来学学吧!

1、拍打肉块

大家都知道,瘦肉跟肥肉的口感是不一样的,瘦肉吃起来会更紧实,这是因为当中含有肌肉纤维,如果直接下锅炒,即便是炒熟嚼起来也是十分吃力的,因为这些纤维的分布很是紧密,不好分开。

所以在准备之前先把瘦肉用刀背拍打个2分钟,把肌肉纤维敲碎之后再切成小块或是肉丝,吃起来就会更加软嫩可口。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)
2、提前腌制

现在一般在炒肉前都会有腌制这一流程,但是每个人的腌肉手法都不一样,很多人就一股脑的把食盐、生抽等调料直接倒进去拌匀就好了。

其实正确的腌肉流程是这样的:先放食盐、胡椒粉、料酒、老抽各适量,抓拌均匀后加少量的清水,按摩几下再放打入一个蛋清,这样会更嫩滑;下面再放入淀粉,锁住水分,口感更鲜嫩;最后加少许的食用油,防止肉丝沾在一起。

用以上步骤腌制,不管是肉片还是肉丝,怎么炒都会很嫩。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)
3、过油

以上两步完成之后就剩最后一步——过油。顾名思义,就是烹饪前先给肉丝简单过一下油,也就是锅里先多放一点食用油,差不多五成热后倒入瘦肉,炸至变色后捞出。

这样等下面炒菜的时候不会炒太久而导致肉变老,肉质发硬,口感不好。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

下面给大家分享2道家常小炒肉的做法,有兴趣的可以学习一下,学以致用!

【青线椒炒肉】

1、准备一小块猪里脊肉,先片成薄片,用刀背拍打2分钟,再切成均匀的细丝,洗去血水,挤干水分,放入盆中;

盆里加入食盐、胡椒粉、料酒、老抽各适量,抓拌均匀,加少许清水,搅拌均匀,再加入一个鸡蛋清,抓入适量的淀粉拌匀,再加入少许食用油抓匀。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

2、青辣椒一把切成斜片,放入小盆中;红椒一个同样切斜片;蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,生姜切成姜片,大葱半根切成斜片,一起放入盆中。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

3、起锅加食用油滑锅,再添入半勺食用油,等油温至3成热时,倒入腌好的肉丝,连续滑动,滑油20秒,即可倒入漏勺中控油。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

4、锅内再加少许食用油,倒入青红辣椒,开大火爆炒30秒,炒至断生后,倒入蒜片翻炒几下,再倒入肉丝,从锅边烹入料酒。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

5、再翻炒10秒钟,加入鸡粉、胡椒粉、白糖、生抽各适量,快速翻炒15秒,化开调料,再淋入少许明油,简单翻炒均匀,即可关火起锅装盘。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

【芹菜炒肉】

1、首先准备一把洗净的芹菜,切成小段,放入盘中备用;半个红椒去掉内瓤,和芹菜放在一起;一块猪瘦肉,拍打后洗净切成薄片,用手抓散。

大蒜几粒,切成蒜片,生姜一小块切成姜片,一起放入小盆中,再抓入一小把红干椒备用,不喜欢吃辣的可以不放。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

肉盆里加入食盐、胡椒粉、料酒各适量,用手抓匀,打入一个鸡蛋清,放入少许干淀粉,再加少许食用油,拌匀即可。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

2、炒锅烧热,倒入食用油,油温烧至四成热时,将肉片下锅,滑油15秒,倒入芹菜和红椒条,10秒钟后即可倒出控油。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

3、锅内再加少许食用油,放入姜蒜和红干椒爆香,加入蚝油适量,搅拌化开,倒入芹菜和肉片,翻炒几下,加入料酒去腥,翻炒几下,起锅撤火开始调味。

加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽各适量。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)

4、开大火快速翻炒几下,化开调料,起锅前淋入少许芝麻油,再简单翻炒几下 即可关火起锅装盘。

炒瘦肉怎么最好吃(瘦肉详细做法步骤)
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